Leo, die sprechende Kapelle ...
Leo, die sprechende Kapelle ...

Schlafmangel

Leben und Schlafen

 

Schlafen ist keine verlorene Zeit. Wir brauchen uns dafür nicht zu entschuldigen und wir sollten uns dafür wirklich Zeit nehmen. Es ist ein wichtiger und schöner Teil des Tages. Wir sollten lernen, den Schlaf zu lieben.

 

Im Schlaf schöpfen unsere Nerven Kraft. Glückshormone werden freigesetzt. Unser Körper kann sich erholen. Dank unserer Träume säubert sich auch unsere Psyche.

Wie viele Stunden Schlaf brauchen wir? Ein Leben in Fülle kann nicht aus 24 Stunden Schlaf bestehen. Der Schlafbedarf ist jedoch unterschiedlich. Bei Erwachsenen gelten 8 Stunden als Mittelmaß. Sehr gut und sinnvoll ist ein kleiner Mittagsschlaf – das ist auch im Sitzen möglich.

 

Kleiner Hinweis: Vor dem Schlafengehen ruhig werden, Seelenhygiene (Gebet, Frieden schließen, Gewissenserforschung…) betreiben, wenig Essen und Trinken, frische Luft…

 

Liebe Grüße von Leo,

deiner sprechenden Kapelle aus Tronetshofen

Moment mal ...

... höre auf Dein Herz.

Außer der Weinbauer empfiehlt Dir den Weißwein. Dann höre auf den Weinbauer.
 

Tagesevangelium

Ihr aber, für wen haltet ihr mich? Petrus antwortete: Für den Messias Gottes.

(25. September 2020)

 

„Ich frage euch etwas: lest ihr jeden Tag einen Abschnitt aus dem Evangelium? Ja, nein …
Das ist nicht schwer."

Papst Franziskus 

Unser Papst

Mit fast neidischen Blicken schaue ich einfache Dorfkapelle nach Rom zu meiner Kapellenschwester "Santa Marta". Fast täglich (außer Juli, August, Papstreisen usw.) predigt hier  Papst Franziskus. Und was er da alles sagt ... das könnt Ihr auf folgendem Link von kath.net täglich neu erfahren: mehr

Monatsbrief

Liebe Freunde,

die Tage werden schon merklich kürzer - was mehr Zeit für den Abend bedeutet. Die Nächte bringen wieder mehr kühlere Luft. Im Garten werden immer mehr Früchte erntereif. Jede Jahreszeit hat ihre schönen und guten Seiten. Ich lade Euch ein, die Natur und jeden einzelnen Tag mit Freude zu empfangen. Blickt auf das Schöne und Gute. Freut Euch, dass Ihr Euch Kinder des Schöpfers dieser Welt nennen dürft. Freut Euch, dass Jesus jeden einzelnen Menschen liebt. Mit Jesus als Nr. 1 wird alles gut - trotz Corona und sonstigen Plagegeistern...

... Euer Leo, die sprechende Kapelle aus Tronetshofen

(2. September 2020)

 

Clemens Pickel Bischof, Saratow

Fast täglich schreibt Bischof Pickel einige Zeilen an Freunde und Interessierte über den Alltag in seiner Diözese in Russland. Ein wunderbarer Bischof, Priester, Mensch und Erzähler ...   zum Blog

 

Leben lohnt sich!

Wer will mehr Freude und Sinn für sein Leben haben? Alle! Ja, dann sofort den Button "mehr" unter dem Text anklicken und einen Abschnitt aus dem Büchlein "Es lohnt sich zu leben" lesenmehr

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Heilige

Maria,

wir danken dir für dein Kommen am 13. Mai 1917 in Fatima.

Barmherzig?

Der Weg in den Himmel führt in der Regel über die Werke der Barmherzigkeit.

Jahre der Barmherzigkeit/Texte zu allen 14 Barmherzigkeitswerken

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