Leo, die sprechende Kapelle ...
Schlafmangel
Leben und Schlafen
Schlafen ist keine verlorene Zeit. Wir brauchen uns dafür nicht zu entschuldigen und wir sollten uns dafür wirklich Zeit nehmen. Es ist ein wichtiger und schöner Teil des Tages. Wir sollten lernen, den Schlaf zu lieben.
Im Schlaf schöpfen unsere Nerven Kraft. Glückshormone werden freigesetzt. Unser Körper kann sich erholen. Dank unserer Träume säubert sich auch unsere Psyche.
Wie viele Stunden Schlaf brauchen wir? Ein Leben in Fülle kann nicht aus 24 Stunden Schlaf bestehen. Der Schlafbedarf ist jedoch unterschiedlich. Bei Erwachsenen gelten 8 Stunden als Mittelmaß. Sehr
gut und sinnvoll ist ein kleiner Mittagsschlaf – das ist auch im Sitzen möglich.
Kleiner Hinweis: Vor dem Schlafengehen ruhig werden, Seelenhygiene (Gebet, Frieden schließen, Gewissenserforschung…) betreiben, wenig Essen und Trinken, frische Luft…
Liebe Grüße von Leo,
deiner sprechenden Kapelle aus Tronetshofen
Moment mal ...
...wer kämpft, kann verlieren; wer nicht kämpft, hat schon verloren.
Antoine de Saint-Exupéry
Tagesevangelium
Er wird euch mit dem Heiligen Geist und mit Feuer taufen.
(16. Dezember 2018)
„Ich frage euch etwas: lest ihr jeden Tag einen Abschnitt aus dem Evangelium? Ja, nein …
Das ist nicht schwer."
Papst Franziskus
Monatsbrief
Liebe Freunde,
ich wünsche Euch einen Advent, der Eure Herzen froh macht. Ich wünsche Euch besinnliche Stunden, in denen Ihr bis an den Grund Eurer Seele vordringt. Ich wünsche Euch gesellige Abende, in denen Ihr jemanden für ein gemeinsames Spiel findet. Ich wünsche Euch Gedanken, die Euch Freude bringen. Ich wünsche Euch Begegnungen, die in ein gutes Gespräch führen. Ich wünsche Euch eine Liebe, die alles Böse aus Euren Herzen vertreibt. Ich wünsche Euch eine Zeit des Friedens und der Umkehr. Ich wünsche Euch einen Advent voll Hoffnung - gegen alle Hoffnungslosigkeit - weil JESUS CHRISTUS die Türe zum Himmel auch für DICH geöffnet hat ...
... Euer Leo, die sprechende Kapelle aus Tronetshofen
(1. Dezember 2018)
Unser Papst
Mit fast neidischen Blicken schaue ich einfache Dorfkapelle nach Rom zu meiner Kapellenschwester "Santa Marta". Fast täglich (außer Juli, August, Papstreisen usw.) predigt hier Papst Franziskus. Und was er da alles sagt ... das könnt Ihr auf folgendem Link von kath.net täglich neu erfahren: mehr
Clemens Pickel Bischof, Saratow
Fast täglich schreibt Bischof Pickel einige Zeilen an Freunde und Interessierte über den Alltag in seiner Diözese in Russland. Ein wunderbarer Bischof, Priester, Mensch und Erzähler ... zum Blog
Leben lohnt sich!
Wer will mehr Freude und Sinn für sein Leben haben? Alle! Ja, dann sofort den Button "mehr" unter dem Text anklicken und einen Abschnitt aus dem Büchlein "Es lohnt sich zu leben" lesen. mehr
Links
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- Zum Läuten der Angelusglocken.
- Hier findet Ihr - online - auf alle Fragen rund um den katholischen Glauben eine Antwort: Katechismus der katholischen Kirche.
- Eine Auswahl 3-4 Minuten langer humorvoller Glaubenskurse als Videos. Unbedingt anschauen!
- Infos zur Kirche in Not: Verfolgte und bedrängte Christen weltweit.
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Barmherzig?
Der Weg in den Himmel führt in der Regel über die Werke der Barmherzigkeit.
Jahre der Barmherzigkeit/Texte zu allen 14 Barmherzigkeitswerken
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